خودمراقبتی در سالمندان

رفتارهای خودمراقبتی ارتقاء‌دهنده سلامت در سالمندان به عنوان اساسی‌ترین راه پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مزمن شناخته شده اند. از این رو این رفتارها باید به عنوان راهبرد اصلی جهت حفظ و ارتقای سلامت سالمندان مورد توجه قرار گیرند. مهم‌ترین رفتارهای خود‌مراقبتی ارتقا‌دهنده سلامت شامل رفتارهای تغذیه‌ای سالم، فعالیت‌های جسمانی، مدیریت استرس، ارتباطات بین‌فردی، رشد معنوی و مسئولیت‌پذیری در قبال وضعیت سلامتی است. توجه به رفتارهای ارتقا‌دهنده سلامت و کیفیت زندگی می‌تواند باعث افزایش کارایی و استقلال سالمندان شود.

(دکتر وحید راشدی، مصاحبه با شبکه سلامت «برنامه مثبت سلامت»)

مراقبت و پرستاری از سالمندان

به دلیل پیچیده تر بودن نیازهای سالمندان، آن ها نیازمند توجه و مراقبت پرستار سالمند برای نیازهای خاص خود هستند. اکثر افراد از ویژگی های لازم برای یک پرستار سالمند اطلاعی ندارند و به طور غیرحرفه ای به مراقبت از والدین خود می پردازند، در حالی که بر عهده گرفتن مراقبت مسئولیت های زیادی را به دنبال دارد. مهم‌ترین وظایف پرستاران سالمند را می‌توان در پنج دسته خلاصه کرد: وظایف مربوط به بهداشت، سلامت جسمی، سلامت روحی و روانی، تغذیه و امور منزل سالمندان.

(دکتر وحید راشدی، مصاحبه با شبکه سلامت «برنامه مثبت سلامت»)