تعادل در سالمندان

به توانایی سالمند در کنترل مرکز ثقل خود نسبت به سطح اتکای موجود برای جلوگیری از سقوط، تعادل گفته می شود، که به دو بخش تعادل پویا و ایستا تقسیم بندی می گردد. مشکلات تعادل در سالمندان اغلب با افزایش سن رخ می دهد و بیش از نیمی از سالمندان بالای 70 سال این مسئله را تجربه می کنند. تعادل فرایند پیچیده‌ ای است که حواس بینایی، حسی-‌پیکری، دهلیزی و سیستم اسکلتی ‌عضلانی نقش مهمی در آن ایفا می‌کنند.

(دکتر وحید راشدی، مصاحبه با شبکه سلامت «برنامه مثبت سلامت»)

افتادن و سقوط در سالمندان

افتادن و سقوط در سالمندان شایع ترین حادثه در بین افراد بالای 65 سال است. منظور از سقوط لزوماً افتادن از ارتفاع نیست. سقوط در سالمندان می تواند افتادن از یک پله یا حتی افتادن در سطوح صاف باشد. حدود 75 درصد حوادث سالمندان در منزل یا اطراف آن اتفاق می افتد. سقوط در سالمندان باعث انواع آسیب‌ها شده و منجر به وابستگی، کاهش خودکار‌آمدی، افسردگی، محدودیت در فعالیت های روزانه، بستری در بیمارستان یا پذیرش در خانه سالمندان و تحمیل هزینه به فرد و جامعه می‌شود.

(دکتر وحید راشدی، مصاحبه با شبکه سلامت «برنامه مثبت سلامت»)